Comment partir ?
Entre sommets glaciaires et vallées secrètes, ce voyage au Bhoutan nous emmène au cœur d’un royaume préservé où spiritualité et nature se répondent. Pour les marcheurs en quête d’altitude et de sens, c’est une immersion rare dans le “pays du Dragon tonnant”. Nous partons pour 10 jours d'une aventure incroyable, des basses vallées fertiles aux hautes vallées glaciaires, aux pieds de géants que sont le Gangchen Tagg(7000 m), la pyramide du Jitchu Drake (6989 m) et le Jomolhari (7314 m), traversant 4 cols entre 4400 et 5000m. Notre objectif : le village de Laya, ses traditions ancestrales et son festival qui met en avant cultures et modes de vie ancestraux des villages reculés des régions montagneuses du Bhoutan. La visite du monastère suspendu de Taktsang et du dzong de Punakha complète ce voyage pour s'imprégner pleinement de la culture bouddhiste.
Les niveaux du voyage
Niveau global
Ce niveau global reflète le niveau général du voyage. Il est calculé sur la base des critères de difficulté, d''engagement et d''altitude détaillés ci-après.
Niveau physique
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Engagement
Ce voyage est engagé sur tous les plans. Il implique une grande capacité d’adaptation au confort sommaire, à la nourriture simple, au climat changeant ou extrême et à des milieux qui sont très isolés et/ou techniques. Le rythme est soutenu et l’esprit collectif sont des points importants. Goût de l’effort, patience et investissement personnel sont indispensables. Avoir déjà pris part à des expériences similaires est un plus pour participer.
Altitude
De 3500 à 4500 mètres
Vol pour Katmandou. Nuit à bord.
Arrivée à Katmandou. Accueil par un membre de notre équipe népalaise à l'aéroport puis transfert à l'hôtel. Fin de journée libre pour découvrir le quartier de Thamel ou vous promener entre les pagodes de Durbar Square.
En fonction des horaires de votre vol, transfert à l'aéroport de Katmandou et vol pour Paro au Bhoutan. C'est peut-être l'un des vols les plus spectaculaires au-dessus de la chaîne himalayenne. Sur la gauche de l’appareil nous apprécions la vue sur trois des plus hauts sommets du monde : Everest (8848m), Makalu (8485m) et Kangchenjunga (8586m). Après seulement 45 minutes de vol, nous descendons en direction de la vallée enchanteresse de Paro et ses forêts alpines. Accueil par votre guide et transfert à l'hôtel. La vallée de Paro est l'une des plus belles du pays : collines boisées, rivières limpides, champs en terrasses, le tout ponctué de quelques fermes à toits plats et temples. Fin de journée libre pour une première immersion à votre rythme au "pays du bonheur national brut".
Ce matin nous partons pour le monastère de Taktsang, "le nid du tigre" (ou tanière du tigre), ermitage accroché à une falaise, faisant partie des lieux de pèlerinage les plus vénérés du monde himalayen et en particulier des Bhoutanais qui se doivent de le faire le pèlerinage au moins une fois dans leur vie. Accessible uniquement à pied, ce monastère est accroché à une falaise, à 900m au-dessus de la vallée de Paro. Le pèlerinage de ses grottes remonte au VIIIe siècle. Guru Rinpoché, Padmasambhava, sous sa forme courroucée de Dorje Dolo, atterrit dans cette vallée sur le dos d’une tigresse enceinte, et vint méditer durant plusieurs mois dans une grotte accrochée à la montagne, aujourd’hui entourée des bâtiments et chapelles du monastère. Il convertit alors la vallée au bouddhisme.
Pour y accéder, le sentier traverse villages et forêts de pins. Le monastère original fut construit au XVIIe siècle. Détruit par un incendie en 1999, il fut reconstruit exactement à l’identique. Après la traversée d'une prairie, le sentier progresse à travers une forêt de chênes et de rhododendrons. Par endroits les arbres sont recouverts de mousses espagnoles s'accrochant en lambeaux aux branches, donnant une atmosphère étrange, quelque peu "fantastique". Nous passons devant de nombreux groupes de drapeaux à prières, omniprésents au Bhoutan. Au fur et à mesure de la progression, la vue devient extraordinaire sur le sanctuaire, et l'effort de la montée est largement récompensé !
Retour à Paro dans l'après-midi où nous préparons les sacs pour le début du trek.
Nous quittons Paro et rejoignons après 2 heures de route le début de notre trek. La route est bonne jusqu'aux ruines de Drugyel Dzong (2530m), ancien départ du trekking, puis plus difficile jusqu'à Shana (2860m). Nous retrouvons les chevaux qui transporteront nos sacs et nous commençons notre trekking le long de la Paro Chhu, au milieu d'une forêt de conifères, de chênes et de rhododendrons. Nous atteignons notre premier camp, situé à Thongbu Samba à 3100m d’altitude.
Toujours le long de la rivière, nous montons progressivement à travers une forêt de pins, de chênes, de bouleaux et d'érables. A l'automne, les couleurs des feuilles contrastent avec les mousses espagnoles. Une succession de montées et descentes et la traversée de plusieurs ruisseaux nous mènent à une jonction de deux vallées marquée par un grand chörten. Si le temps le permet, nous pouvons apercevoir le Jomolhari (7314m), dominant le haut de la vallée. Notre sentier reste sur la rive gauche de la Paro Chhu et nous arrivons à notre campement de Soi Thangka.
Journée de marche avant d'atteindre le camp de base du Jomolhari et de franchir le Nyele La (4850m). Nous devons tout d'abord remonter un peu sur la piste de la veille avant de poursuivre notre randonnée sur les sentiers des éleveurs de vaches jusqu'au petit hameau de Jumphu. De là, nous empruntons le sentier de trekking principal pour rejoindre notre camp à Jangothang, au pied de l’impressionnante face du Jomolhari.
Cette journée est destinée à faciliter l'acclimatation de tous avant l'étape nous menant à Lingshi par le Nyele La (4850m). Plusieurs options s'offrent à nous pour découvrir les alentours de Jangothang et profiter du panorama exceptionnel entre sommets enneigés et vastes prairies où broutent les yaks. Le guide décidera avec l'ensemble du groupe en fonction de l'état de forme des participants.
Nous partons aujourd'hui pour une longue journée de marche, peut-être la plus longue de notre trek. Nous remontons le long de la rivière puis le sentier devient de plus en plus abrupt. Les points de vue sur le Jomolhari et le Jichu Drayke (6989m) sont spectaculaires. Nous sommes maintenant très près de la frontière tibétaine tandis que nous longeons une large vallée jusqu'aux dernières pentes menant au Nyele La (4850m) et son ornement de drapeaux de prières. Du col, nous descendons rapidement le long d'une crête puis au cœur d'une vallée et évoluons à travers des forêts de rhododendrons et de pins jusqu'à notre camp au bord de la rivière.
Cette journée de trekking sera surement la plus fascinante. Dès le matin nous rejoignons le dzong de Lingzhi. Actuellement abandonné en raison des dommages causés par les tremblements de terre, les derniers moines se sont réfugiés dans le village voisin. Après 1 heure de marche, nous gagnons une vallée secondaire offrant de belles vues sur le Tserim Kang avant de descendre vers Goyul, situé sous d’impressionnantes falaises calcaires et éclipsé par l'énorme face est du Jitchu Drake. En quittant le village, le chemin continue pendant une heure jusqu'à Chebisa, une vallée pittoresque de pâturages et de maisons en pierre aux toits de bardeaux. C'est ici que les moutons bleus (ou bharal) viennent paître durant l'été. Nous camperons ici pour la nuit à 3880m.
Le sentier monte ensuite progressivement par des pentes escarpées pour rejoindre le col du Gobu La (4440m). L'itinéraire offre d'excellentes vues sur la vallée et les sommets voisins. Dans cette partie du Bhoutan, de vastes troupeaux de bharals peuvent être observés. Notre journée se poursuit à travers les plus beaux paysages du pays : forêts de rhododendrons, de sapins et de genévriers où coulent rivières et ruisseaux. Nous installons notre campement à Shomuthang (4220m). Campement possible près de la rivière ou nous pourrons décider de remonter la vallée pendant 1h pour rendre la journée du lendemain plus facile.
Départ matinal en direction du Jhari La (4720m). Les points de vue du col sont magnifiques, notamment sur le Gangchen Tagg (7000m) et sur notre prochain objectif, le Shinge La (5000m). Nous descendons ensuite vers Tsheri Jathang et ses grandes prairies où paissent les takins (animal national du Bhoutan) en été. Nous installons notre campement dans la prairie caillouteuse de Robluthang.
Nous commençons notre journée en empruntant un sentier de yaks évident, striant la colline au-dessus du camp. Nous gagnons ensuite une vallée glaciaire secondaire depuis laquelle nous apercevons notre objectif de la journée, le Sinche La (5000m). La montée finale est assez raide, mais la vue sur le Kang Che Da au nord est magnifique. La descente suit un chemin bien marqué le long d'une vallée glaciaire avant de rejoindre la vallée de la Kango Chhu. Nous campons un peu plus bas dans la vallée de Limithang, dans une prairie en bordure de rivière.
Nous évoluons aujourd'hui à travers une épaisse forêt de cèdres puis de sapins recouverts de lichens. Le sentier monte ensuite progressivement au-dessus de la rivière, et bientôt nous découvrons les premières maisons à la périphérie de Laya (3800m). Nous arrivons pour le déjeuner. Nous pouvons ainsi profiter de notre après-midi pour nous promener dans le village, l'un des plus reculés du Bhoutan. Nous installons notre campement à proximité du village.
Journée de découverte du village. Les Layap possèdent leur propre langue et coutumes. Ils sont semi-nomades et dépendent de l'élevage de yaks et de l'agriculture. Ils passent la majeure partie de l'année dans des tentes noires tissées de poils de yak, mais ils construisent également des maisons aux murs en pierres sèches qui servent d'abri durant les mois les plus froids et d'entrepôts pour leurs marchandises et leurs céréales. Les femmes s'enduisent les cheveux d'huile de moutarde et portent un chapeau en bambou de forme conique. Leurs vestes et jupes sont finement décorées de broderies et parées de bijoux argentés.
De Laya, nous descendons en direction de la Mo Chu pour commencer notre longue descente vers Gasa. Nous laissons derrière nous les dernières maisons du village et franchissons le Khonying (arche-chörten) pour quitter le village. Cette vallée reçoit énormément de précipitations durant la mousson : la forêt est donc particulièrement riche et dense mais les sentiers sont très souvent boueux et pénibles. Nous passons par un petit avant-poste de l'armée et poursuivons sur un sentier suivant le Mo Chu (rivière mère). Le sentier longe ensuite la rivière et nous entraîne dans une succession de montées et descentes avant de parvenir à Tongchu Drak où nous retrouvons des véhicules qui nous conduirons à Gasa où nous installons notre camp.
Départ matinal en direction de Thimphu. Nous longeons la rivière Mo Chu, les hameaux et cultures sont de plus en plus présents au cœur de la vallée. Nous atteignons Punakha (1350m), capitale d'hiver du Bhoutan pendant plus de 300 ans. Le dzong de Punakha se trouve à la jonction de la Mo Chu (rivière mère) et de la Po Chu (rivière père), il abrite près de 1000 moines en hiver. De Punakha nous nous dirigeons vers Thimpu sur la remarquable route est-ouest du Bhoutan, qui serpente jusqu'au Dochu La (3050m). Le col est marqué par de nombreux drapeaux de prière et un grand chörten. La route descend du col et traverse Hongsto, un ancien village fondé en 1525 par la 14ème hiérarchie Drukpa du Tibet. Nous poursuivons notre route jusqu'à Paro où nous passons notre dernière soirée.
Le matin, transfert à l'aéroport et vol pour Katmandou. A votre arrivée à Katmandou, transfert à l'hôtel et fin de journée libre. En option, visite des principaux sites de la ville en compagnie d'un guide culturel francophone.
Temps libre en fonction de l'heure de départ de votre vol, transfert à l'aéroport et vol retour.
-Important : dans certains cas, en fonction des disponibilités, le vol départ de Katmandou est en début de journée avec une arrivée à destination le même jour en fin de journée. En cas de vol de nuit, le départ de Katmandou se fera en fin de journée et l’arrivée à destination le lendemain (jour 20).
Seules les personnes munies d'un billet d'avion sont autorisées à pénétrer à l'intérieur de l'aéroport de Katmandou, nos guides ne peuvent donc pas vous accompagner jusqu'au comptoir d'enregistrement.
Arrivée à destination.
Ces tarifs sont valables pour des départs de Paris. Des départs d'autres villes sont possibles, n'hésitez pas à nous en faire la demande. Les prix indiqués ne sont valables que pour certaines classes de réservation sur les compagnies aériennes qui desservent cette destination. Ils sont donc susceptibles d'être modifiés en cas d'indisponibilité de places dans ces classes au moment de la réservation.
Supplément chambre et tente individuelle : nous contacter pour disponibilité et prix.
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales
12 nuits sous tente
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit).
Le supplément « chambre individuelle » vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles. La chambre individuelle est sujette à la disponibilité au moment de votre inscription.
Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Katmandou : Royal Singi Hotel
- Paro : Kichu Resort
Nuits sous tente durant le trekking : tentes 2 personnes. Trois grandes tentes supplémentaires pour la cuisine, les repas et la toilette. Tout le matériel de campement est prévu ainsi qu'un matelas pour le confort.
Notes importantes :
- Dans les zones de randonnée, les nuits sont sous tente que vous partagez donc avec un/une autre participant(e).
- Les catégories d’hôtel mentionnées sont établies selon la norme locale en vigueur.
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire.
- Possibilité de chambre single à Katmandou et Paro et de tente single durant le trekking.
Itinérant
de 5 à 6h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 500 à 800m
Bien choisir le niveau de votre voyage
10 jours de marche
De 4 à 15 participants
5 nuits en hôtel 3 étoiles locales
12 nuits sous tente
Les réservations se font sur la base de chambre twin (2 lits individuels) ou double (un grand lit).
Le supplément « chambre individuelle » vous permet de dormir seul(e), en toute tranquillité : ce n’est ni un surclassement, ni la garantie d’avoir une chambre aussi spacieuse qu’une chambre double. Il est possible que les hôtels réservent leurs plus petites chambres aux occupations individuelles. La chambre individuelle est sujette à la disponibilité au moment de votre inscription.
Les standards locaux des hôtels 3* ne sont pas les mêmes que nos standards occidentaux, mais ils offrent néanmoins tout le confort nécessaire.
Voici la liste de nos hébergements (ou similaires, pouvant changer selon la disponibilité au moment de votre réservation) :
- Katmandou : Royal Singi Hotel
- Paro : Kichu Resort
Nuits sous tente durant le trekking : tentes 2 personnes. Trois grandes tentes supplémentaires pour la cuisine, les repas et la toilette. Tout le matériel de campement est prévu ainsi qu'un matelas pour le confort.
Notes importantes :
- Dans les zones de randonnée, les nuits sont sous tente que vous partagez donc avec un/une autre participant(e).
- Les catégories d’hôtel mentionnées sont établies selon la norme locale en vigueur.
- Les hôtels sont indiqués à titre indicatif. Il est possible que ces derniers changent selon les disponibilités. Nous nous réservons le droit de les modifier sans préavis, dans une catégorie similaire.
- Possibilité de chambre single à Katmandou et Paro et de tente single durant le trekking.
A base de produits locaux. La nourriture au Bhoutan n'est pas très variée : riz, pommes de terre, pâtes (parfois tout cela au même repas) et quelques légumes type épinards, navets, parfois champignons. On mange peu de viande, des petits morceaux de porc ou de yak (séchés au soleil) la plupart du temps, qui sont parfois cuisinés en "raviolis" (tels les moh moh tibétains).
Attention cependant aux plats locaux qui sont très pimentés, les Bhoutanais adorent les piments que nous voyons sécher partout.
Au petit déjeuner, nous aurons en général des œufs, du porridge, des toasts, du miel et du beurre (parfois un peu rance) et de la confiture (le Bhoutan produit de très bonnes confitures de fruits, mais ce ne sont pas toujours celles proposées dans les hôtels).
Pour les boissons, nous pouvons trouver de l'eau minérale dans toutes les villes et de la bière. Nous trouvons aussi de très bons jus de fruits (pomme) et des alcools locaux : whisky, alcool de pomme, de poire, d'abricot... Nous aurons partout du thé et même du café (mais les amateurs pourront emporter leur café soluble). Pour les "petits creux" dans la journée, nous trouvons partout des biscuits sucrés ou salés.
Ne jamais boire d'eau non bouillie et ne pas consommer de glaçons, ne pas manger de fruits non pelés ni de légumes crus.
Accompagnateur bhoutanais francophone à partir de Paro; il vous fera partager la connaissance de son pays. Votre guide a en charge la réussite de votre voyage, donc n’hésitez pas à lui poser des questions et, surtout, à suivre ses conseils.
Le Bhoutan compte très peu de guides francophones, il est possible qu'à certaines dates vous soyez accompagné par un guide francophone indien ou népalais et un guide anglophone bhoutanais.
• Chevaux, mules ou yaks pendant le trekking. Vous ne portez que vos affaires de la journée.
• Minibus au Bhoutan et au Népal. Les routes sont régulièrement endommagées pendant la mousson (de juin à octobre) et des retards peuvent donc survenir.
Vols internationaux sur compagnie régulière pour Katmandou A/R. Vol aller-retour entre Katmandou et Paro sur la compagnie nationale Drukair ou Bhutan Airlines.
Des vols internationaux via Delhi pourront être envisagés en cas d'indisponibilité sur les vols Katmandou-Paro.
Important : les compagnies aériennes changent parfois leurs horaires de départ/arrivée : matin au lieu du soir et inversement. Il est donc possible que les premier et dernier jours du programme ainsi que les nuits suivantes ou précédentes soient modifiés en fonction des rotations aériennes du moment.
Une bonne préparation physique est la clé pour profiter pleinement de votre voyage. Ces conseils vous aideront à aborder chaque niveau de difficulté avec confiance et sécurité.
Comment se préparer à un voyage niveau 3?
Vous êtes déjà sportif et pratiquez la randonnée, le vélo ou la course à pied au moins deux fois par semaine. Deux mois avant le départ, ajoutez une séance hebdomadaire de renforcement musculaire des membres inférieurs (cuisses, mollets, fessiers). Cela permet de préparer vos jambes à l’enchaînement des journées de marche et aux dénivelés.
Être en bonne santé avant le départ
Être en bonne santé est essentiel pour profiter pleinement de votre voyage Terres d’Aventure et vivre votre expérience dans les meilleures conditions.
Avant de partir, nous vous recommandons d’effectuer un bilan de santé si votre dernière visite médicale remonte à plusieurs mois.
Expliquez à votre médecin les caractéristiques de votre voyage : climat, altitude, durée, niveau de difficulté ou type d’effort physique prévu. Cela lui permettra de vous conseiller au mieux et de vérifier que votre condition physique est adaptée.
Une visite chez votre dentiste est également une excellente idée avant un long voyage, surtout en milieu isolé ou en altitude, où l’accès aux soins peut être limité.
Bon à savoir : à partir de 45 ans, il est recommandé d’effectuer un électrocardiogramme d’effort pour évaluer la tolérance cardiaque à l’effort prolongé, notamment pour les séjours sportifs ou les treks en altitude.
Une téléconsultation avant votre voyage en altitude
Vous avez la possibilité de réaliser une téléconsultation avant votre départ.
Cette démarche, optionnelle (coût : 70 €), est particulièrement recommandée en cas de doute sur une pathologie personnelle ou si vous avez déjà ressenti des gênes lors de séjours en altitude.
Cette téléconsultation avec des médecins spécialistes de l’altitude vous permettra de :
- faire le point sur votre état de santé
- poser toutes vos questions
- partir rassuré et informé sur les précautions à prendre
Tests médicaux et évaluation de la tolérance à l’altitude
Au-delà des examens classiques — électrocardiogramme et radiographie pulmonaire — qui n’indiquent que des contre-indications relatives, il peut être utile de faire évaluer la résistance de votre organisme à la baisse de pression d’oxygène rencontrée en haute montagne.
Ce test, appelé test à l’hypoxie, peut être réalisé dans un centre médical spécialisé.
Les données recueillies sont ensuite analysées par un médecin spécialisé, qui évalue votre tolérance à l’hypoxie et détermine la compatibilité d’un séjour en altitude avec votre condition physique.
Anticipez vos démarches médicales
Important : ne tardez pas à prendre rendez-vous !
Un délai de 1 à 3 mois peut parfois être nécessaire pour obtenir une téléconsultation ou un test d’hypoxie. Selon les résultats, un examen complémentaire pourra également être demandé.
Pour consulter un centre spécialisé dans la médecine de l’altitude, retrouvez la liste officielle des centres de consultation en France et à l’étranger sur : Ifremmont.
En résumé
La téléconsultation et les examens préventifs sont des outils précieux pour voyager en altitude en toute sécurité. Ils vous assurent un voyage serein, une préparation adaptée, et une meilleure connaissance de votre tolérance à l’altitude.
Comment préparer ses bagages pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour votre confort et une meilleure organisation, nous vous conseillons de répartir vos affaires dans deux sacs distincts.
1-Le sac à dos :
Nous vous recommandons un sac à dos de randonnée d’environ 35 litres (à ajuster selon le type de votre voyage). Il vous sera utile pour transporter vos affaires personnelles pendant la journée : eau, vêtements légers, crème solaire, appareil photo, etc. En cas de voyage avec vol, ce sac sera placé en cabine.
2-Le bagage principal :
Ce sac contiendra l’ensemble de vos autres effets personnels.
Nous vous demandons d'utiliser un grand sac de voyage souple sans roulettes
Important pour les voyages avec vol :
- Les dimensions et le poids autorisés en cabine et en soute varient selon les compagnies aériennes. Consultez attentivement votre convocation aérienne que vous recevrez 15 jours avant le départ ainsi que la rubrique « Particularités bagages » ci-dessous.
- Il est possible que votre sac à dos de 35 L doive être placé dans votre bagage principal pour le vol (selon les dimensions autorisés en cabine). Dans ce cas, emportez un petit sac léger pour garder vos effets personnels avec vous pendant le trajet.
- Les contrôles de sécurité sont stricts : placez vos couteaux, ciseaux, limes à ongles dans le bagage en soute. Plus d'informations.
- En cas de retard ou de perte de bagage, prévoyez dans votre bagage à main : vos affaires de première nécessité (vêtements de rechange, sous-vêtement, T-shirt), vos chaussures de randonnée (à porter ou emporter), une veste imperméable, une polaire et un pantalon de randonnée, vos médicaments habituels, vos lunettes de soleil et votre appareil photo.
Même si les pertes de bagages restent rares, ces précautions vous permettront de poursuivre votre voyage sereinement, même en cas d’imprévu."
À retenir:
Bien préparer vos bagages, c’est voyager l’esprit tranquille. Un sac adapté, une bonne répartition de vos affaires et quelques précautions simples garantiront le bon déroulement de votre aventure, dès le départ.
• Durant le trekking, le poids de votre bagage est limité à 15 kg par personne.
• Il est possible de laisser un bagage à Katmandou contenant des affaires propres pour votre retour et/ou non utiles pour le trekking.
Comment bien s'équiper pour un voyage Terres d'Aventure ?
Pour profiter pleinement de votre voyage, un équipement bien sélectionné est essentiel. Voici nos recommandations générales, à adapter selon la destination, la saison et le type de séjour.
De manière générale, évitez le coton et privilégiez les matières techniques respirantes (Mérinos, polyester…). La quantité de vêtements dépend de la durée du séjour et des conditions climatiques.
Pour une protection optimale, adoptez le système des trois couches, simple et efficace pour rester au sec, au chaud et à l’abri du vent ou des intempéries :
1- Couche respirante : évacue la transpiration (tee-shirts manches courtes et longues techniques).
2- Couche isolante : conserve la chaleur corporelle (polaire ou doudoune). Les plus frileux pourront envisager la combinaison polaire ET doudoune.
3- Couche protectrice : protège du vent et des intempéries (veste imperméable et respirante type Gore-Tex).
• 1 chapeau ou casquette
• 1 bonnet et 1 tour de cou
• 1 paire de sous-gants en soie ou laine
• 1 paire de gants en polaire avec membrane coupe-vent (windstopper)
• 1 paire de gants chaud de haute montagne avec membrane imperméable et respirante (Gore-Tex)
• 1 paire de chaussures de marche basse et légère pour le voyage et/ou 1 paire de sandale
• 1 paire de chaussure de randonnée montante et imperméable avec une semelle offrant une bonne adhérence
• Chaussettes de randonnée chaudes (1 paire pour 2 à 3 jours de marche).
• Sous-vêtements
• 1 ensemble sous-vêtements (haut et bas) chaud
• 1 à 2 pantalons de randonnée léger et 1 à 2 shorts
• 1 pantalon léger pour les journées de visite
• 1 sur-pantalon avec membrane imperméable et respirante (type Gore-tex ou équivalent)
• 1 pantalon de trekking avec membrane coupe-vent (windstopper)
• Tee-shirt manches courtes et manches longues
• 1 polaire légère
• 1 polaire chaude et épaisse
• 1 doudoune chaude et épaisse
• 1 veste imperméable et respirante (de type Gore-tex ou équivalant)
• 1 cape de pluie
• 1 maillot de bain
• 1 paire de guêtres
Une tenue correcte et respectueuse des coutumes locales est de rigueur lors des visites de temples et villages : pantalons et chemises à manches courtes ou tee-shirts amples. Pas de short, ni débardeur ou de vêtements trop moulants ou décolletés.
• 1 paire de lunette de soleil de catégorie 3
• 1 paire de lunette de catégorie 4 avec protections latérales
• 1 lampe frontale et batterie/piles de rechange
• Bouchons d'oreilles anti-bruit
• 1 couteau multi-usage (à mettre dans votre bagage en soute)
• 2 gourdes ou 1 gourde et 1 poche à eau (2 litres minimum)
• Nécessaire de toilette léger
• Savon biodégradable.
• 1 serviette microfibre légère
• Crème solaire indice 50 (biodégradable) et stick pour les lèvres
• 2 à 3 grands sacs poubelle et des sacs hermétiques pour séparer et protéger vos affaires
• Papier toilette
• 1 paire de bâtons de marche
• 1 briquet
• Lingettes humides biodégradables (à ramener à votre retour)
• 1 thermos
• Adaptateur de prise de courant
• Petite corde à linge et 2-3 pinces
• Sacs de compressions étanches
• 1 sac de couchage avec une température dite "confort" de -15°C
• 1 drap de sac (en coton, soie ou polaire)
• 1 taie d'oreiller
Votre pharmacie personnelle pour votre voyage
Avant le départ, il est essentiel de préparer une pharmacie de voyage personnelle adaptée à votre destination et à votre état de santé. Cette trousse vous permettra de faire face aux petits désagréments du quotidien ou d’attendre une assistance médicale en toute sécurité.
Conseils santé avant votre voyage
- Consultez votre médecin traitant pour adapter votre trousse à votre état de santé, vos traitements et votre destination.
- Vérifiez les réglementations douanières sur les médicaments dans le pays visité.
- Glisser une copie de votre ordonnance médicale dans votre bagage à main.
- Conservez vos médicaments habituels dans votre bagage à main, pour éviter tout problème en cas de perte ou de retard de votre bagage principal.
Comment préparer sa pharmacie pour un voyage en altitude ou en milieu isolé ?
Après avis de votre médecin traitant ou d’un médecin spécialisé, pensez à emporter :
- Vos médicaments habituels
- Médicament contre la douleur (type paracétamol)
- Bande élastique adhésive (type Elastoplast, 6 cm de large)
- Jeux de pansement
- Antidiarrhéique (éviter l’Immodium)
- Savon (nettoyant, désinfectant)
- Crème contre les brûlures (type FLAMMAZINE)
- Sérum physiologique
- Seconde peau (prévention des ampoules)
- Répulsif anti-moustiques adapté à votre destination
- Traitements antibiotiques et anti parasitaires adaptés à votre destination et son isolement à vérifier avec votre médecin ou en consultation de médecine du voyage
- Collyre
- Couverture de survie
- Paire de ciseaux, pince à épiler, épingles à nourrice
- Paire de gants à usage unique
- Anti nauséeux
- Pastilles purifiantes pour l’eau
- Anti-inflammatoire (après consultation médicale)
- Sutures adhésives (type steri-strips)
- Antipaludéen
- Antihistaminiques (pour les piqûres, urticaire, allergies légères)
Une trousse de premiers secours collective, fournie par l’agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
•Tentes 2 places, matelas, tente "mess" avec table et chaises, matériel de cuisine collectif, couverts, bols et assiettes.
• Caisson hyperbare
• Téléphone satellite
• Trousse de secours
Important : pour ce voyage vous devez être en possession d'un visa d'entrée au Népal.
VISA BHOUTANAIS
Pour son obtention, veuillez nous remettre dès votre inscription, et au plus tard 35 jours avant la date de votre départ :
- une photocopie couleur de votre passeport (valable 6 mois après la date de retour) en haute définition (300dpi). Attention, le scan doit être d’excellente qualité, la visibilité de toutes les données du passeport étant très importante pour les autorités Bhoutanaises.
- une photocopie d'une photo d'identité couleur au format passeport
- une attestation d'assurance couvrant vos dates de séjour
- information sur votre statut professionnel
Nous vous enverrons votre visa par mail quelques jours avant le départ (le coût est inclus dans le prix de votre voyage). Il est prudent de vous munir de 2 photos d'identité supplémentaires.
VISA NÉPALAIS
Le visa peut être demandé à l’arrivée, à l'aéroport de Katmandou.
Dès l’entrée au Népal, les voyageurs doivent remplir une carte d’arrivée (Arrival Card) ainsi qu’un formulaire de demande de visa touristique. Ce dernier document peut être rempli avant l’arrivée en visitant le site https://nepaliport.immigration.gov.np/ ou à l’entrée dans le pays en utilisant les kiosques automatiques disponibles au point de contrôle.
Nous vous conseillons fortement de remplir ce formulaire en ligne avant le départ afin de gagner du temps à l’arrivée. A la fin de cette procédure un fichier est généré, il faut l’imprimer. Ce document n’étant valable que deux semaines, on ne doit compléter le formulaire en ligne que 14 jours maximum avant un départ. Il est à présenter à l'arrivée, avec son passeport et une copie de celui-ci, au comptoir d'établissement des visas. Si le voyageur a déjà voyagé au Népal, il doit aussi fournir une copie de son ancien visa népalais. Le paiement s’effectue sur place lors de la délivrance du visa. Le prix du visa est fixé à :
- 30 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 15 jours (entrées multiples) ;
- 50 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 30 jours (entrées multiples) ;
- 125 dollars US (ou équivalent euros, billets uniquement), pour un visa de 31 à 90 jours (entrées multiples).
Le visa est gratuit pour les enfants de moins de 10 ans. Pour les séjours de moins de 3 jours, les visas gratuits n'existent plus (prendre un visa « 15 jours »).
Veuillez trouver ci-dessous les informations nécessaires pour compléter votre demande de visa en ligne :
Dans la partie "Address in Nepal", vous devez indiquer l’adresse de votre premier hébergement. Les deux hôtels que nous privilégions sont les suivants :
- Royal Singi Hotel : Lal Durbar, Kamaladi, Katmandu 44600, Nepal
Votre passeport doit disposer de 6 mois de validité au-delà de la date de retour de votre voyage.
Afin de parer à toute éventualité, on veillera à disposer d’un passeport comportant le nombre de pages vierges requis ou suffisant (généralement 3, dont 2 en vis-à-vis).
Passeport d’urgence. Ce document n’étant pas accepté partout, il faudra s’assurer, avant d’en faire la demande éventuelle, qu’il est reconnu par le pays concerné par le voyage ; on vérifiera également s’il implique une demande de visa (ce qui peut être le cas même pour des pays où on en est dispensé avec un passeport ordinaire).
Les mineurs.
France
Si vous voyagez avec vos enfants, sachez que, dorénavant, les mineurs, quel que soit leur âge, doivent eux aussi avoir un passeport individuel (ou carte d’identité, selon les exigences du pays de destination). La législation française stipule que les mineurs voyageant avec leurs deux parents, ou un seul des deux, n'ont pas besoin d'être en possession d'une autorisation de sortie du territoire. En revanche, ce document est obligatoire (depuis le 15 janvier 2017) si cette condition d'accompagnement n'est pas remplie. Dans ce dernier cas, l'enfant devra présenter : passeport (ou carte d'identité, selon les exigences du pays de destination) ; le formulaire d’autorisation de sortie du territoire, signé par l'un des parents titulaires de l'autorité parentale – le formulaire d’autorisation de sortie du territoire est accessible sur le site www.service-public.fr ; une photocopie du titre d'identité du parent signataire.
Lorsqu’un mineur voyage avec l’un de ses parents dont il ne porte pas le nom, il est fortement conseillé soit de pouvoir prouver la filiation (https://www.service-public.fr/particuliers/vosdroits/F15392), soit de présenter une autorisation de sortie du territoire (formulaire Cerfa n° 15646*01) dûment remplie et signée par l’autre parent avec copie de sa pièce d’identité. Cette autorisation ne dispense pas de l’accomplissement de toute autre formalité concernant les mineurs spécifique à la destination.
Belgique
Il n’existe par de formulaires, ni de procédures, belges ou internationales, qui fixent les règles en matière d’autorisation parentale pour le voyage des mineurs. Nous vous recommandons toutefois de prévoir une autorisation écrite si votre enfant voyage seul ou en compagnie d’autres personnes que ses parents.
Si votre enfant ne voyage qu’avec un seul de ses parents, vous avez la liberté de faire attester par écrit l’accord de l’autre parent, de faire légaliser la signature par votre commune et d’emporter cet acte en voyage. Si enfant et parent n’ont pas le même nom de famille, une copie de l’acte de naissance prouvera le lien de filiation.
Afin d’éviter toute mauvaise surprise, on se renseignera, auprès de l’ambassade ou du consulat, sur les exigences en la matière du pays de destination.
Suisse
Le mineur doit être en possession de papiers d’identité – passeport ou carte d’identité – valables. Pour les mineurs voyageant seuls ou non accompagnés par leurs représentants légaux, il est vivement recommandé d’établir une déclaration de consentement signée par les parents, ou la personne disposant de l’autorité parentale. Ce document remis à l’enfant mineur, en plus des papiers d’identité, peut être exigé par les autorités de certains pays lors de l’entrée sur leur territoire (ou de la sortie). Si une autorisation parentale est nécessaire, vous pouvez l’établir, sauf exigence spécifique du pays de destination, sur papier libre. Elle doit, par contre, comporter les données personnelles et les n° de téléphone des représentants légaux, ainsi que la date, la durée du séjour et le motif du voyage.
Canada
Pour les enfants ressortissants canadiens voyageant seuls, accompagnés d’un seul de leurs parents ou par leur tuteur légal, d’un groupe ou confiés aux soins d’amis, il est recommandé qu’ils soient munis d’une lettre de consentement, dont les modalités sont accessibles sur la page https://voyage.gc.ca/voyager/enfant/lettre-de-consentement
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Permis de conduire : pour éviter tout désagrément, il peut-être utile, même pour les pays extra-européens reconnaissant officiellement sur leur territoire la validité du permis français, de se procurer également un permis de conduire international ou, à défaut, une traduction assermentée du permis français.
Visa obligatoire (40 dollars US à compter du 1er janvier 2013).
Veuillez nous remettre les photocopies couleur des 4 premières pages de votre passeport, dès votre inscription et, au plus tard, 35 jours avant la date de votre départ.
Nous vous recommandons de souscrire une assurance assistance rapatriement pour la durée du voyage. Si vous faites un trek, cette assurance doit inclure une garantie "paiement des frais de recherche et de secours".
En cas de voyage combiné Inde-Bhoutan, il est à noter que la loi indienne interdit d’entrer en Inde, ou au Bhoutan depuis l’Inde, avec des roupies indiennes (conséquence logique de l'interdiction d'importer et d'exporter des roupies indiennes). Les contrevenants s’exposent à des sanctions.
Il n'y a pas de vaccin obligatoire, sauf fièvre jaune pour les voyageurs qui arriveraient de zones infectées. La vaccination doit être faite au moins 10 jours avant le départ.
Il faudra, comme pour tous les voyages, vérifier qu'ont été faits, en l'absence d'immunité vérifiée, les vaccinations (ou leurs rappels) contre la diphtérie, le tétanos, la coqueluche, la poliomyélite, les hépatites A et B. Il est en outre souhaitable, car il s'agit souvent de voyages aventure, d'être immunisé contre la typhoïde, la rage et plus exceptionnellement contre l'encéphalite japonaise (peu probables séjours prolongés en période de mousson).
Il faut rappeler que le risque n'existe pas au dessus de 1800 m. Seuls les voyageurs séjournant dans les vallées du sud du royaume devront (en plus de la protection individuelle contre les piqûres de moustique) prendre un traitement préventif : Atovaquone-Proguanil (Malarone ou un de ses génériques) ou Doxypalu ; la méfloquine (Lariam) est contre-indiqué en altitude.
En suivant le mieux possible les conseils que nous vous avons décrits dans nos recommandations générales sur les problèmes liés aux aliments, au comportement et à l'environnement, vous diminuerez la probabilité d'y être confronté. Les risques alimentaires sont fréquents pendant les treks, au cours desquels boire abondamment est une nécessité absolue. Si vous n'êtes pas sûr de l'eau qui vous est proposée, vous pourrez boire du thé. L'hygiène corporelle, en particulier des pieds est, bien sûr capitale. Les voyageurs au Bhoutan, qui sont sujets au mal des transports vont appréhender les routes qui ne sont qu'une suite interminable de virages serrés. Peu de médicaments sont actifs pour tous, en tout cas il n'en existe pas de parfait; fiez vous à vos expériences précédentes; il est préférable d'éviter la prise d'anti-histaminiques qui peuvent entraîner une somnolence aussi désagréable que le mal que l'on cherche à combattre. Les traitements les plus efficaces semblent être les "patchs" de scopolamine (Scopoderm).
Les installations médicales sont inexistantes au Bhoutan. Il faudra donc, en cas de problème grave, contacter la compagnie d'assistance et les services des l'ambassade de France:à New-Delhi
Voyage en altitude et milieu isolé : sécurité et assistance médicale incluse
Voyager en altitude ou dans un milieu isolé demande une préparation particulière.
Chez Terres d’Aventure nous mettons tout en œuvre pour garantir votre sécurité et vous permettre de vivre une aventure unique en toute sérénité.
Un partenariat exclusif avec l’Ifremmont, référence en médecine de montagne
Pour assurer votre sécurité, nous collaborons avec l’Ifremmont, l’Institut de Formation et de Recherche en Médecine de Montagne basé à Chamonix. Grâce à ce partenariat, vous bénéficiez d’un service médical d’urgence spécialisé dans les conditions d’altitude et les environnements isolés.
Une assistance médicale 24h/24 et 7j/7 durant votre voyage
En cas de problème de santé, un médecin spécialiste de l’altitude est disponible par téléphone ou par liaison satellite, 24h/24 et 7j/7 (selon la couverture GSM ou satellite disponible). Votre guide, qui aura au préalable été formé par les médecins de l’Ifremmont, pourra vous mettre directement en relation avec le service médical pour une téléconsultation immédiate et un premier diagnostic à distance.
Un service gratuit, complémentaire à votre assurance
Ce service de téléconsultation médicale en montagne ne remplace pas une assurance rapatriement, mais il permet une première prise en charge efficace sur le terrain. Souhaitant renforcer encore la sécurité de nos voyageurs, nous proposons ce service gratuitement à tous nos clients.
Partez l’esprit tranquille
Grâce à ce dispositif unique, partez en voyage en altitude ou en milieu isolé avec la garantie d’une assistance médicale spécialisée, où que vous soyez.
Le Bhoutan bénéficie du même type de climat que le Népal. Il fait généralement beau et sec au printemps et à l’automne, avec bien sûr toutefois des risques d’averses ou de chutes de neige en altitude. Les températures sont douces dans les vallées. En ce qui concerne le climat, en période de mousson (juin à septembre), les pluies peuvent être très fortes et bloquer les routes durant un moment.
N'oubliez pas cependant que, même en période chaude, il peut faire froid en montagne, il faut toujours prévoir l'équipement nécessaire. D'octobre à avril il peut faire froid.
En septembre, le climat est en principe agréable, mais il est possible d’avoir encore de la pluie et la montagne peut être bouchée : c’est la fin de la mousson, il peut faire frais en soirée et le matin.
Depuis le 1er janvier 1988, le Bhoutan a officiellement fermé ses monastères et ses temples aux étrangers, afin de protéger les lieux de culte et d’éviter aux moines les perturbations qu’occasionne l’intrusion de groupes de touristes.
Les parties administratives des dzongs restent toutefois accessibles à certains horaires fixés par les autorités, selon les dzongs.
Les visiteurs étrangers ne sont admis à l’intérieur de la partie religieuse d’un dzong que lors des Tsechus, festival religieux annuel. En dehors des fêtes, le guide local gère au mieux les entrées selon les autorisations possibles et les contacts personnels de l’agence locale et du guide avec les moines.
Nous vous rappelons que vous devez respecter les règlements, les lois et les coutumes du Royaume du Bhoutan. Nous vous remercions donc de ne pas insister auprès de votre guide s'il ne peut obtenir des autorités locales la permission d'entrer et de visiter certains endroits.
Quelques traits marquants :
- la quasi-totalité de la population porte le costume national : les hommes portent le "kho", sorte de kaftan fermé par une ceinture, qui laisse les mollets nus (en hiver, sous le kho, ils peuvent porter un pantalon ou des chaussettes).
- Les femmes portent une longue robe drapée : la "kira", attachée de chaque côté par des "fibules" en argent ciselé (koma et japtha), reliées par une chaîne, décorées de turquoises, de corail ou d’ambre. Les tissus sont splendides et les Bhoutanaises perpétuent admirablement les traditions du tissage.
- Le port du costume traditionnel est obligatoire pour entrer dans les dzongs, les fameuses forteresses bhoutanaises qui abritent administrations et monastères. Pour entrer, les hommes arborent de grandes écharpes de couleur indiquant leur rang dans la société.
- Les femmes ont toutes les cheveux courts… cependant depuis quelque temps on peut remarquer des jeunes femmes avec des cheveux plus longs.
- Les Bhoutanais adorent le tir à l’arc, comme la plupart des peuples himalayens. De nombreux concours ont lieu dans tout le pays, souvent le dimanche et lors des festivals religieux, et c’est un spectacle extraordinaire. Le pays est d’ailleurs présent aux Jeux Olympiques dans cette discipline.
A respecter :
- La monarchie et le clergé bouddhique sont vénérés par les Bhoutanais. Veillez donc à ne pas les froisser par des gestes parfois anodins, comme marcher sur un billet de banque sur lequel le roi est représenté, ou de manquer de respect à des représentations du Bouddha ou des objets religieux.
- On doit enjamber un seuil, sans jamais marcher dessus.
- On ne regarde pas un cadeau devant le donateur, mais plus tard.
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous ne devez laisser sur place aucun papier, mouchoirs en papier, boîtes, bouteilles etc.
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus https://www.philipperomero-insolitebatisseur-foundation.org/
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
• "Bhoutan, forteresse bouddhique de l’Himalaya", Françoise Pommaret,
guides Découverte Olizane 1991/ Rééd. 2009.
• "Bhoutan, le pays du dragon", Robert Dompnier, Ed Olizane 1999
• "Bhoutan, royaume d’Asie inconnu", Michel Peissel, 1971, Rééd. Ed. Olizane 1992. Ed Olizane 1999
• "Bhoutan, royaume d’Himalaya", Alain Chenevière, Ed. Denoël 1989.
• "Bhoutan, le dragon sur le toit", Michel Praneuf, l’Harmattan 1991
• "Le Tigre et le Lama", Eric Allgoner, Ed. Olizane 1991
• "Mission au Bhoutan et au Tibet", Georges Bogle, Ed. Kimé 1996
• "Le Cercle du Karma", Actes Sud 2007
• "Guide du Bouddhisme tibétain", Poches – Guides Sélène 1998
• "Bhoutan, royaume hors du temps", Ed. Picquier 2001
• "Bhoutan, dernier royaume bouddhiste de l'Himalaya", Thierry Mathou, Ed Kailash 1998
Albums photos :
• "Bhoutan, le Temps d’un Royaume", Olivier Föllmi, Ed. La Martinière 1993
• "From the land under the Dragon : Textiles of Bhutan", Diana K. Meyers, Ed. Serindia 1994
• "Bhoutan, terre de sérénité", Matthieu Ricard, Ed. La Martinière 2008
• "Le singe boiteux. Contes et légendes du Bhoutan", Kunzang Choden, Ed. Olizane 2008
Cartes générales : Himalaya au 1/500 000e et India North East au 1/500 000e.
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons sur chacun de nos voyages pour un tourisme plus responsable. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable. Cliquez sur une des vignettes pour découvrir nos engagements sur ce voyage spécifique.
Le bilan responsable de ce voyage
Pour 100 € payés sur ce voyage :
Notre approche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix de nos voyages. Nous partageons ici cette information. Elle correspond à la moyenne observée ces 3 dernières années des coûts de tous les voyages de même catégorie (voyage en groupe, voyage en famille, voyage liberté, voyage sur mesure ou croisière) dans cette destination.
Ce voyage est le voyage de tous les superlatifs. ÉMOTIONS ET BEAUTÉ Des paysages majestueux, des rencontres formidables, une logistique impeccable, une équipe "aux p'tits soins" et Sherab, notre guide, attentif et soucieux de nous offrir le meilleur.
J'ai été touchée par l'accueil et la gentillesse de ses habitants, ces multiples temples d'une rare et délicate beauté, nichés pour certains dans des lieux magiques. La nature y est généreuse, intacte et invite au repos de l'âme mais aussi à la méditation. Le Bhoutan est un pays de rêve qui éveille l'âme de tout chercheur. Elsa
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
12 agences en France et à l'étranger
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