Rando bien-être au pays du Léman
Trait d'union entre la France et la Suisse, le Léman, plus grand lac d'Europe continental, regorge de panoramas à couper le souffle. Sur la rive sud, les montagnes du Chablais offrent de belles randonnées, entre vallées, crêtes et sommets aux vues plongeantes sur le lac Léman et le Mont-Blanc. Au détour d'un alpage, vous ne manquerez pas de croiser la vache d'Abondance, dont le lait est utilisé pour produire le délicieux fromage du même nom. Chaque jour, effectuez l'une de nos randonnées selon vos envies ; puis en fin d'après-midi, vous aurez la possibilité de profiter des thermes de Thonon-les-Bains pour un moment de détente et de remise en forme. Un séjour ressourçant entre randonnées variées et soins de balnéothérapie bien mérités !
Les plus Terdav
par notre conseillère voyage à Grenoble
- La découverte du massif du Chablais, au cœur du Léman
- La liberté de choisir votre randonnée chaque jour
- Un hébergement très convivial et accueillant
- L'accès libre à l'espace détente et la balnéothérapie en option
Contactez-nous au 02 543 95 60 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau physique
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Engagement
Ce voyage ne présente pas d'engagement particulier. Les conditions du voyage sur les plans du confort, du rythme, de la technicité et de la nourriture sont idéales et à la portée de tous.
Altitude
Moins de 1500 mètres
Jour par jour
Saint-Paul-en-Chablais
Arrivée à Saint-Paul-en-Chablais, sur la rive sud du lac Léman. Accueil et installation dans votre hébergement pour la semaine. Présentation du séjour au cours du dîner.
- en hôtel ***
- Diner
Randonnées au choix au cœur du Léman
Chaque jour, vous choisissez une randonnée parmi notre sélection, selon vos envies. En fin d'après-midi, vous disposez d'un accès gratuit à la piscine et à l'espace détente de l'hôtel, qui comprend un sauna, un hammam et un bain à remous. Si vous avez choisi l'option balnéothérapie, vous disposez de 4 séances de récupération aux thermes de Thonon-les-Bains (voir rubrique "Les activités du circuit"). Le soir, vous profitez de repas à base de spécialités locales variées et équilibrées concoctées par le chef. Les dîners sont servis dans une salle de restauration offrant une vue panoramique sur les montagnes.
Plusieurs choix de randonnées possibles :
Le mont Baron
Cet éperon rocheux dressé à 1566m, est un magnifique belvédère qui bénéficie d'une position centrale sur le plateau de Gavot. La randonnée permet de découvrir le pays du Léman et d’observer une flore riche et variée.
> 3h30 de marche, distance 6 km, dénivelé +586m
La crête des Mémises
Cet itinéraire en aller-retour traverse la crête des Mémises, avec un début en forêt puis un sentier empruntant la ligne de crête. Vous profitez ainsi d'un panorama somptueux sur le Léman. Possibilité d’une boucle dans le vallon.
> 4h de marche, distance 8 km, dénivelé +510m
Le mont de Grange
Randonnée dans la réserve du mont de Grange, au sein de la vallée d’Abondance, afin d’observer des chamois, des marmottes et peut-être même un aigle royal. Il est conseillé de partir tôt, pour avoir plus de chances d’observer ces animaux. Le lieu est sauvage et la pente plus raide que les autres randonnées au choix.
> 5h de marche, distance 7 km, dénivelé +753m
Le mont Ouzon
Depuis le col du Corbier (1237m), traversée de la forêt puis d'un alpage particulièrement actif, où il est possible d’acheter du fromage d’Abondance. Possibilité de continuer vers la Pointe de Gemet (1741m), dont le sommet révèle une vue panoramique du lac Léman au Mont-Blanc.
> 3h30 de marche, distance 5.5 km, dénivelé +500m
La Pointe de Pavis
Au départ de l’alpage de Bise, cet itinéraire varié passe par plusieurs cols et propose un tour agréable des rives d’un lac aux crêtes herbeuses. Journée dans les alpages, offrant un splendide panorama tout le long de la balade. Face aux célèbres Cornettes de Bise, c'est une ambiance alpine qui vous attend !
> 5h30 de marche, distance 8 km, dénivelé +673m
Les Chalets d’Oche
Au pied de la Dent d’Oche, sommet à la silhouette si particulière surplombant le lac Léman, effectuez un tour dans les alpages dominés par des sommets spectaculaires ! L'objectif de la randonnée : atteindre un lac de montagne à 1750m d'altitude.
> 5h de marche, distance 7 km, dénivelé +550m
- en hôtel ***
- Petit-déjeuner, Diner
Fin du séjour
Pour ce dernier jour, possibilité d'effectuer une ultime randonnée au choix, puis fin du séjour en fin d'après-midi.
- Libre
- Petit-déjeuner
Important itinéraire
- Séjour en étoile.
Voiture indispensable pour les déplacements entre l'hôtel et les thermes de Thonon-les-Bains (18 km) et pour se rendre au départ des balades (5 à 20 km).
Attention : les thermes sont fermés les dimanches et jours fériés. Les soins individuels ne sont pas possibles le samedi.
Dates et prix
Aucune date n'est actuellement programmée pour ce voyage. Pour plus d'informations :
Hébergement
5 nuits en hôtel 3*, situé à l'écart du village dans un environnement très paisible, face à la vallée de Bernex, avec une exposition sud-ouest. Hébergement en chambre double spacieuse avec salle de bains et WC privatifs, sèche-cheveux, téléphone et télévision. Les draps et serviettes de toilette sont fournis.
L'hôtel dispose d'un salon pour la détente, d'une piscine et d'un espace forme (sauna, hammam, bain à remous).
Fiche technique
- Code voyage : FRAL264 À savoir avant de partir
Activités
- Randonnée
- Bien-être
Environnement
- Montagne
Itinérance
En étoile
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 4 à 5h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 500m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Nombre de jours d'activités
5 jours de marche
Début du séjour
A partir de 16h à Saint-Paul-en-Chablais
Caractéristiques du circuit
Dénivelé positif moyen : entre 500 et 750m par jour.
Durée moyenne des étapes : 3h30 à 5h30 par jour.
Hébergement
5 nuits en hôtel 3*, situé à l'écart du village dans un environnement très paisible, face à la vallée de Bernex, avec une exposition sud-ouest. Hébergement en chambre double spacieuse avec salle de bains et WC privatifs, sèche-cheveux, téléphone et télévision. Les draps et serviettes de toilette sont fournis.
L'hôtel dispose d'un salon pour la détente, d'une piscine et d'un espace forme (sauna, hammam, bain à remous).
Fin du séjour
Vers 17h à l'hébergement, après votre randonnée.
Les chambres doivent être libérées le matin, mais vous pourrez prendre une douche et profiter de la piscine avant votre départ.
Nourriture
Séjour en demi-pension.
Les petits déjeuners sont adaptés à la pratique de la randonnée.
Les dîners sont l'occasion de goûter aux spécialités locales tout en conservant des menus variés et équilibrés. Le chef est un montagnard sportif et gourmand, il saura vous régaler. La salle de restaurant offre une vue panoramique sur les montagnes.
Les pique-niques sont en option, à réserver à l’inscription (voir rubrique "Complément d'information tarifaire").
Encadrement
Pas de guide sur ce voyage.
Nous vous remettons un carnet de voyage spécialement conçu pour ce circuit, composé d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos journées de découverte et de randonnée en toute liberté.
Pour profiter et apprécier pleinement votre voyage de randonnée, vous devez être en mesure d'assurer votre autonomie sur le terrain avec les documents fournis.
Transfert et transport des bagages
Les transferts sont à effectuer avec votre propre véhicule (entre 5 et 20km de route chaque jour).
Moyens d'accès
En voiture
Suivre l'autoroute A40 (ou A41) jusqu'à Annemasse, puis la N206 jusqu'à Machilly. Ensuite, rejoindre Thonon-les-Bains via Bons-en-Chablais (D903), et continuer vers Evian-les-Bains par la N5. A la sortie de Thonon-les-Bains, suivre la direction Publier-Pays de Gavot, puis Saint-Paul-en-Chablais et Bernex. Entre Saint-Paul et Bernex, au lieu-dit "la Beunaz", tourner à droite et suivre les panneaux "Le Bois Joli".
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire via Mappy ou via Michelin.
Stationnement au parking de l’hôtel.
Documents de voyage
Un carnet de voyage vous sera envoyé après réception du solde (dans le mois qui précède votre date de départ).
Des documents complémentaires peuvent être remis directement sur place. Spécialement conçus pour ce circuit, ils sont composés d'indications précises qui vous permettront d'effectuer vos randonnées en toute liberté.
Les activités du circuit
Les thermes de Thonon-les-Bains
Au pied des Alpes, profitez d'un établissement thermal situé dans un parc où se côtoient séquoias, châtaigniers et cèdres, à deux pas du centre-ville piétonnier. Les sources sont bicarbonatées et magnésiennes, froides, non gazeuses, faiblement minéralisées, proches de la neutralité.
Option balnéothérapie (voir rubrique "Complément d'information tarifaire")
4 séances de récupération entre 17h et 19h.
Accès libre à l’espace Aquadétente de 600m², ouvert du lundi au samedi, où vous trouverez :
- Un bassin panoramique d’eau thermale à 32°C de 150m² (vue sur les jardins), agrémenté de 10 lits et sièges bouillonnants et 4 cols de cygnes. Un parcours de massage en immersion vous sera proposé.
- Une grotte musicale où vous pourrez écouter de la musique allongé dans l’eau avec les oreilles immergées.
- Un sauna de 8 places.
- Un hammam de 10 places.
- Un puits d’eau froide à 8°C.
- Une fontaine de glace.
- Un parcours de 4 douches expériences.
Option balnéothérapie + soins individuels (voir rubrique "Complément d'information tarifaire")
4 séances de récupération entre 17h et 19h, et accès libre à l’espace Aquadétente.
Deux soins individuels disponibles du lundi au vendredi :
- 1 modelage sous pluie thermale (20 minutes) : massage effectué sous une douce pluie d’eau thermale. Nombreux effets bénéfiques : détente, relâchement des muscles et tissus, élimination des toxines musculaires, décontracturant, amélioration de la circulation.
- 1 modelage "équilibre du corps" (30 minutes) : modelage utilisant les bienfaits d’une huile de massage récoltée par la fonte d’une bougie dans la pièce.
Casier électrique sécurisé avec badge de contrôle. Serviettes et peignoirs fournis.
Bonnet de bain et sandales non fournis.
Attention : les thermes sont fermés les dimanches et jours fériés. Les soins individuels ne sont pas possibles le samedi.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 35 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
Il vous servira aussi en tant que bagage à main lors de vos déplacements pour toutes vos affaires fragiles (appareil photo…), de valeur (lorsque votre hébergement ne dispose pas de coffre-fort) et pour vos éventuels médicaments.
Il sera en cabine lors des transports aériens. Généralement, le poids des bagages cabine est limité à 10 kg par personne.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir. Il reste à votre hôtel (séjour en étoile).
Vous recevrez avant votre départ des étiquettes Terres d'Aventure, qui vous permettront d’identifier vos bagages avec vos nom et adresse, et faciliteront le regroupement des sacs aux arrivées à l’aéroport.
Il sera en soute lors des transports aériens. Le poids des bagages en soute vous sera indiqué sur votre convocation ou billet.
Nos recommandations si vous prenez l’avion :
Enregistrez en bagage en soute le maximum de choses et ne conservez dans votre bagage à main que ce qui est absolument indispensable à votre voyage.
Equipez-vous de votre tenue de randonnée et prenez vos affaires de première nécessité (en cas de problème d'acheminement de vos bagages).
Merci de noter que les contrôles de sécurité sont devenus très stricts aux aéroports : mettez les couteaux, ciseaux, limes à ongles et piles de rechange dans votre sac de soute.
Quels sont les produits liquides interdits en cabine ?
Les liquides, aérosols, gels et substances pâteuses : eau minérale, parfums, boissons, lotions, crèmes, gels douche, shampoings, mascara, soupes, sirops, dentifrice, savons liquides, déodorants… sauf s’ils sont rangés dans un sac en plastique transparent fermé, d’un format d’environ 20 cm x 20 cm (type sachet de congélation) et qu’ils sont conditionnés dans des flacons ou tubes de 100ml maximum chacun. Un sachet peut contenir plusieurs tubes, flacons,…
Quelles sont les exceptions autorisées en cabine ?
- Les médicaments liquides (insuline, sirops…) : vous pouvez les emporter en cabine à condition de présenter aux agents de sûreté une attestation ou une ordonnance à votre nom. Il n’y a aucune restriction pour les médicaments solides (comprimés et gélules).
- Les aliments liquides pour bébés : il n’y a pas de restriction sur ces produits. Pensez à prendre des contenants qui se referment : il pourra en effet vous être demandé de goûter ces aliments !
Comment se fait le passage du contrôle de sûreté ?
- Retirez votre veste ou votre manteau.
- Présentez à part :
- Tous vos grands appareils électriques : ordinateur portable, gros appareil photo numérique, lecteur DVD…
- Votre sac plastique transparent contenant vos flacons et tubes.
- Vos médicaments accompagnés d’une ordonnance ou d’une attestation.
- Vos aliments liquides pour bébé.
- Vos achats réalisés dans les boutiques des aéroports qui auront dû être mis sous sac plastique scellé par votre vendeur. Attention : toutes les boutiques ne proposeront pas ce sac. Renseignez-vous avant de faire vos achats ! Les achats de liquides réalisés après le contrôle de sûreté s’effectuent librement sous réserve des limitations douanières. Attention cependant aux correspondances : renseignez-vous avant tout achat.
Vêtements
• 1 chapeau de soleil ou casquette
• 1 foulard
• 1 bonnet et/ou bandeau
• T-shirts (1 pour 2 ou 3 jours de marche). Eviter le coton, très long à sécher ; préférer des t-shirts manches courtes (matière respirante) en Capilene (Patagonia), Dryflo (Lowe Alpine), Light Effect (Odlo) etc…
• 1 sous-pull (remarques idem ci-dessus) ou chemise manches longues
• 1 veste en fourrure polaire
• 1 Bonnet
• 1 short ou bermuda
• 1 pantalon de trekking
• 1 pantalon confortable pour le soir
• 1 veste type Gore-tex, simple et légère
• 1 cape de pluie (facultatif)
• 1 maillot de bain
• Des sous-vêtements
• Chaussettes de marche (1 paire pour 2 à 3 jours de marche). Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax par exemple.
• 1 paire de chaussures de randonnée légère (semelle type Vibram)
• 1 paire de sandales ou chaussures détente pour le soir.
La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.
Equipement
• 1 paire de lunettes de soleil d’excellente qualité
• 1 paire de bâtons télescopiques (facultatif) : facilite les montées et les descentes et très utile pour évoluer sur des terrains accidentés ou glissants.
• 1 gourde (1 litre minimum)
• 1 couteau de poche
• 1 petite pochette (de préférence étanche) pour mettre son argent
• Nécessaire de toilette : prenez des produits biodégradables de préférence
• 1 serviette de toilette : il en existe qui sèchent rapidement
• Crème solaire et stick à lèvres.
Pharmacie personnelle
• Vos médicaments habituels
• Médicaments contre la douleur : paracétamol de préférence
• Bande adhésive élastique (type Elastoplast, en 6 cm de large)
• Jeux de pansements adhésifs + compresses désinfectantes
• Double peau (disponible en magasins de sport, pharmacie, parapharmacie...)
Matériel fourni
Pour les soins de balnéothérapie, peignoir et serviettes sont fournis.
Formalités spécifiques
Le formulaire d’assurance qui vous a été remis lors de votre inscription si vous avez souscrit l’assurance proposée par Terres d’Aventure ou les coordonnées de votre assurance personnelle.
Passeport
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Climat et Informations régionales
Pour connaître le climat dans la région, consultez les différents sites Internet :
- www.meteoconsult.fr
- www.meteo.fr
- www.lachainemeteo.com
Vous pouvez aussi appeler le 0 892 68 02 + le numéro de département ou le 3201 pour une prévision à 10 jours.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
La librairie Terdav
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Notre démarche responsable
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé des engagements que nous prenons pour un tourisme plus responsable ainsi que des axes d’améliorations que nous poursuivons sur chacun de nos voyages. Chaque année, nous auditons et évaluons nos pratiques sociales et environnementales en collaboration avec nos partenaires sur une dizaine de catégories en lien avec les 17 objectifs de développement durable (ODD) des Nations-Unis. Nous nous rendons régulièrement sur place afin de vérifier et d’améliorer continuellement notre démarche responsable.
Le bilan responsable de ce voyage
Nos engagements :
Afin d’éviter l’achat de bouteilles en plastique, nous conseillons à nos voyageurs d’apporter leur gourde.
Informations :
Les nouveaux guides doivent obligatoirement posséder un diplôme d'état pour exercer.
Nos engagements :
La plupart de nos guides bénéficient d'un jour de repos minimum entre chaque circuit.
Afin de leur dégager un revenu stable toute l'année, nous organisons des voyages en moyenne et basse saisons.
Nous formons régulièrement nos guides dans différents domaines : formation théorique en amont de la saison, premiers secours, etc.
Nos engagements :
La majorité de la nourriture est d'origine locale.
Afin de minimiser les emballages à usage unique, la nourriture est transportée dans des contenants réutilisables.
Nos engagements :
Notre partenaire s'efforce de fournir à ses employés une couverture complémentaire avec une mutuelle ou une assurance de responsabilité civile.
Nos équipes à destination sont constituées d'autant de femmes, voire plus, que la moyenne nationale.
Nos engagements :
Des poubelles sont mises à disposition lors des déplacements et dans les hébergements. Tous les déchets sont ensuite ramenés jusqu'à une déchetterie locale qui assure le recyclage.
Nos engagements :
À leur arrivée sur place, nos guides et documents de voyage sensibilisent nos voyageurs aux comportements à adopter lors du séjour.
Informations :
Parmi les véhicules utilisés pour la logistique, tous sont encore à moteur thermique. À ce jour, nous n'avons pas trouvé d'alternatives à plus faible empreinte carbone.
Nos engagements :
Nos guides sensibilisent nos voyageurs aux bons gestes et au respect de la réglementation dans les parcs naturels.
Partage de la valeur
Pour 100 € payés sur ce voyage :
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70 € Destination
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0 € Aérien
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13 € Salariés
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6 € Autres frais
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6 € Impôts
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1 € Mécénat
-
4 € Entreprise
Notre approche :
Nous pensons qu’il est important que chaque voyageur soit informé de la décomposition du prix de nos voyages. Nous partageons ici cette information. Elle correspond à la moyenne observée ces 3 dernières années des coûts de tous les voyages de même catégorie (voyage en groupe, voyage en famille, voyage liberté, voyage sur mesure ou croisière) dans cette destination.
- Destination : Il s’agit du montant consacré à payer les prestations dans le pays dans lequel vous voyagez : nos partenaires, les guides, les hébergements, les transferts, les activités, la nourriture, etc.
- Aérien : Il s’agit du montant correspondant au prix du billet d’avion.
- Salariés : Ce montant correspond à l’ensemble des sommes versées à nos collaborateurs et qui ont en charge la création, l’exploitation et l’organisation de votre voyage ainsi que leur gestion administrative.
- Autres frais : Les autres frais correspondent aux frais de fonctionnement de notre entreprise : nos loyers, électricité, assurances, frais bancaires, etc.
- Impôts : Ce montant est destiné à payer tous les impôts qui sont dus : TVA, Impôt sur les sociétés, et autres impôts.
- Mécénat : Ce sont les montants dédiés à nos projets de reforestation nous permettant d’absorber 100% des émissions carbone du voyage ainsi que le soutien que nous apportons aux diverses associations que nous accompagnons en France et dans le monde.
- Entreprise : Il s’agit du montant qui reste dans l’entreprise et qui nous permet d’investir dans de nouveaux projets et développer des nouveaux voyages.
Vidéo
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