Rando bien-être en Chartreuse
Partez à la recherche des trésors cachés du Parc Naturel de Chartreuse ! Des
randonnées dans les villages, la découverte magique du Monastère de la Grande
Chartreuse, de l’Eglise St Hugues, l’ascension hivernale du Charmant Som, les
rencontres : pas de doute en Chartreuse, il règne une ambiance particulière. Les
randonnées proposées allient la découverte de sous-bois paisibles à la majesté
d’itinéraires faciles et spectaculaires. En fin d’après-midi, durant 3 jours, savourez les
trésors de Chartreuse : bains chauds à bulles en terrasse à l’extérieur, sauna
traditionnel chauffé au bois, yourte avec dôme de lumière pour se reposer, sans oublier
les massages détente.
Les plus Terdav
par notre conseillère voyage à Marseille
- Un itinéraire mêlant randonnée et découverte du patrimoine
- La découverte du massif de la Chartreuse, préservé et à l'écart de la foule
- Une randonnée avec programme balnéothérapie exclusif adapté
Contactez-nous au 02 543 95 60 ou par
Les niveaux du voyage
Niveau physique
de 3 à 4h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 400m
Engagement
Ce voyage peut nécessiter quelques efforts. Les conditions sont majoritairement bonnes et le programme comporte un peu de challenge. Le voyage demande une appétence pour la nouveauté. Il est accessible à une majorité de personnes.
Altitude
De 1500 à 2500 mètres
Jour par jour
Chambéry - Saint-Pierre-de-Chartreuse
Accueil en fin de journée à la gare ou à l'hôtel. Présentation de la semaine par votre accompagnateur, puis dîner à l'hôtel.
- en hôtel ***
journée raquette sur les crêtes du Montfromage
Au départ du Col de Porte, nous partons à la découverte de tous les terrains où les raquettes sont utilisables. Pour le premier pique-nique en commun et en plus de nos préparations, il est apprécié que chacun des participants apporte une des spécialités de sa région d'origine, afin de commencer la randonnée par des échanges culturels fructueux. Par un itinéraire forestier, nous gagnons plusieurs crêtes et terminons l’ascension au sommet du Montfromage (1662 mètres). Une première descente facile nous permet d’apprivoiser les premières petites pentes en prenant du plaisir de progresser dans cet univers magique.
- entre 4h et 4h30
- en hôtel ***
- 400 m
- 400 m
- 8 km
monastère de La Grande Chartreuse - accès balnéo
Départ en randonnée dans la zone de silence du Monastère de la Grande Chartreuse, où nous avons l'occasion d'évoquer l'histoire et la vie austère des Chartreux, présents dans ce lieu depuis plus de neuf siècles. Nous gagnons ainsi le Habert de Billon, ancienne bergerie des Chartreux et découvrons les chapelles de Notre Dame de Casalibus et St Bruno construites sur l'emplacement du premier monastère.
En fin d’après-midi, présentation du centre de balnéothérapie, Oréade. Deux groupes seront organisés : un premier groupe balnéo (accès au sauna, bains chauds, repos sous la yourte), un deuxième groupe soins (massage détente ou soin du visage ou gommage (30 minutes) et accès au sauna).
- entre 4h30 et 5h
- en hôtel ***
- 500 m
- 500 m
- 8 km
Saint-Pierre-de-Chartreuse - Eglise de St Hughes - accès balnéo
Cette journée est consacrée à la découverte de quelques-uns des nombreux hameaux de Saint-Pierre-de-Chartreuse. Vous apprendrez à reconnaître l’architecture typiquement chartroussine des maisons et granges. Nous gagnons l'Eglise de St Hugues (880 m) pour une visite. Cet ensemble d'art sacré contemporain est unique puisque c'est un seul artiste, Arcabas, qui a entièrement décoré et aménagé cette église depuis les tableaux, les vitraux, les sculptures jusqu'aux candélabres et à l'autel.
En fin d’après-midi, il sera l'heure de la séance bien-être. Deux groupes seront organisés : un premier groupe balnéo (accès au sauna, bains chauds, repos sous la yourte), un deuxième groupe soins (massage détente ou soin du visage ou gommage (30 minutes) et accès au sauna).
- entre 4h30 et 5h
- en hôtel ***
- 500 m
- 500 m
- 9 km
Le Désert d'Entremont - accès balnéo
Départ ce jour pour le Désert d’Entremont. Après nous être enfoncés dans la forêt, en prenant notre temps, nous effectuons l'ascension de la Pointe de La Cochette (1618 m). Du sommet, la vue est spectaculaire sur le massif du Grand Som. Nous redescendons sur le plateau du Désert d'Entremont, au moment où le soleil disparaît. On y aperçoit le versant italien du Mont-Blanc dans la trouée du Col du Granier.
Séance bien être, en fin d’après-midi : balnéo pour tout le monde (sauna, bains chauds en plein air, repos sous la yourte).
- entre 4h et 4h30
- en hôtel ***
- 450 m
- 450 m
- 7 km
Le Charmant Som (1867m)
Nous terminons en beauté avec une montée tout en douceur nous menant aux alpages, puis au sommet du Charmant Som (1867 m), point culminant de la semaine. Depuis la croix, la vue à 360 degrés est des plus spectaculaires sur le vallon du Monastère et sur l'ensemble de la Chartreuse. Fin du séjour en fin d'après-midi.
- entre 5h et 5h30
- 510 m
- 510 m
- 12 km
Important itinéraire
- Nous pouvons être parfois amenés à modifier quelque peu l'itinéraire indiqué : soit au niveau de l'organisation (problème de surcharge des hébergements, dédoublement des groupes, modification de l'état du terrain, risques d'avalanches, etc...), soit directement du fait de l'accompagnateur (météo, niveau du groupe, etc...). Faites-nous confiance, ces modifications sont toujours faites dans votre intérêt, pour votre sécurité et un meilleur confort.
Pour la semaine du Nouvel An, le programme balnéothérapie et les randonnées se dérouleront dans un ordre différent.
Dates et prix
vendredi
mercredi
Assuré à partir de 6
1 090 €
/ pers
mercredi
lundi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
1 040 €
/ pers
lundi
samedi
Assuré à partir de 6
980 €
/ pers
Détails du prix
Le prix comprend
- Le transport des bagages
- L'organisation et l'encadrement
- Le prêt des raquettes, bâtons et du matériel de sécurité
- L'hébergement en pension complète sauf les boissons
- Le forfait balnéothérapie
- Les éventuels transferts prévus au programme
- Le vin et une coupe de champagne pour la soirée du Réveillon
- Le service d’assistance téléphonique, 24h/24 et 7j/7, en cas d’urgence, pendant toute la durée de votre voyage
Le prix ne comprend pas
- Les frais d'inscription
- Les assurances
- Le transport aller-retour jusqu'au lieu de rendez-vous
- L'équipement individuel
- Les boissons et dépenses personnelles
Compléments d'information tarifaire
Supplément chambre individuelle (sous réserve de disponibilité) : 280€.
Transfert depuis et vers la gare de Chambéry, sur réservation : 30€.
Privatiser votre voyage
Envie de partir en famille ou avec vos amis aux dates que vous souhaitez ?
Hébergement
En l’hôtel***, vous disposerez de chambres avec douche et sanitaires dans la chambre. Cet hôtel chaleureux, tenu par la même famille depuis cinq générations, est situé au cœur du village de Saint-Pierre-de-Chartreuse. Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes.
Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 280€. L’hôtel est situé à 300 mètres du centre de balnéothérapie.
Fiche technique
- Code voyage : FRA936 À savoir avant de partir
Activités
- Raquette
- Bien-être
Environnement
- Neige
Itinérance
En étoile
Niveau du circuit
Niveau physique :
de 3 à 4h d'activité par jour en moyenne ou un dénivelé moyen de 300 à 400m
Bien choisir le niveau de votre voyage
Nombre de jours d'activités
5 jours de marche
Nombre de participants
De 6 à 12 participants
Début du séjour
17h30 en gare de Chambéry Challes-les-Eaux (puis transfert, sur réservation) ou 19h à l’hôtel à Saint-Pierre-de-Chartreuse.
Caractéristiques du circuit
Dénivelé moyen : 470m, maximum : 510m
Distance moyenne : 9km, maximum : 12km
Temps de marche moyen : 4h30, maximum : 5h
Vous ne portez que vos affaires de la journée.
Voyage réalisé en collaboration avec des partenaires.
Hébergement
En l’hôtel***, vous disposerez de chambres avec douche et sanitaires dans la chambre. Cet hôtel chaleureux, tenu par la même famille depuis cinq générations, est situé au cœur du village de Saint-Pierre-de-Chartreuse. Les inscriptions individuelles sont regroupées en chambre non mixte de 2 à 3 personnes.
Supplément chambre individuelle, sous réserve de disponibilité : 280€. L’hôtel est situé à 300 mètres du centre de balnéothérapie.
Fin du séjour
Vers 16h15 à Saint-Pierre-de-Chartreuse ou à 17h30 en gare de Chambéry Challes-les-Eaux TGV, si vous avez réservé le transfert.
Nourriture
Le dîner et le petit-déjeuner sont préparés par nos hôtes. La restauration servie est équilibrée
et variée. La cuisine est copieuse, traditionnelle et adaptée au programme des randonneurs.
Les repas froids pris au cours de la randonnée sont copieux et accompagnés de vivres de
course (fruits secs, chocolat, biscuits). Ces pique-niques sont préparés par l’accompagnateur à
l’aide des commerces locaux. Si la température est basse, votre accompagnateur fera le
maximum pour trouver un abri (chalet ou cabane) de manière à profiter du repas et de la pause
de midi.
Le 31 décembre au soir, le réveillon est prévu à l’hôtel. Il s’agit d’un véritable repas de la
Saint Sylvestre avec musique et animation. Cette soirée est également accessible aux pensionnaires de l’hôtel et aux habitants du village, sur réservation.
Encadrement
Accompagnateur en montagne diplômé d'Etat.
Transfert et transport des bagages
Vous ne portez qu'un sac comportant les affaires pour la journée et le repas de midi fourni, réparti entre tous les participants.
Notre minibus pouvant transporter 8 personnes en plus de l'accompagnateur, si le groupe dépasse ce nombre, nous pouvons vous demander d'utiliser votre propre véhicule. Dans ce cas-là, il est bien évident que vous serez défrayé des frais engagés.
Moyens d'accès
• En train :
Gare de Chambéry Challes-les-Eaux.
Veuillez consulter la SNCF afin de connaître les horaires exacts SNCF Connect
Possibilité de réserver le transfert Gare de Chambéry - hôtel : 30€/personne aller-retour, à réserver à l’inscription.
• En voiture :
Pour aller de Lyon à St Pierre de Chartreuse :
Quitter l'autoroute A 43 (Lyon-Chambéry), sortie 10 (Les Abrets). Prendre la direction Massif de Chartreuse par Pont de Beauvoisin (D82), Les Echelles (N6) et St Laurent du Pont (D520). Prendre alors St Pierre de Chartreuse (D 520b).
Vous pourrez garer votre véhicule sans souci près de votre hébergement.
Vous êtes en milieu montagnard : les équipements d’hiver sont obligatoires (pneus neige/chaînes).
Afin de prévoir votre trajet, nous vous conseillons de vous renseigner sur votre itinéraire :
mappy
via michelin
• En bus ou covoiturage :
Vous souhaitez partager le trajet avec d’autres personnes ? Un moyen simple et fiable de réduire votre empreinte écologique tout en faisant des économies, que vous soyez conducteur ou passager.
bus ou covoiturage
Informations pratiques
Votre programme bien-être (compris dans votre séjour) :
Au retour de la randonnée, ressourcez-vous au centre Oréade en allant à l’essentiel du bien-être.
L’équipe d’Oréade a préparé un programme exclusif, spécialement conçu pour vous.
La séance Balnéo :
Vous aurez accès à l’ensemble de l’espace balnéo, au gré de vos envies : le sauna traditionnel
chauffé au bois, les bains chauds et le bain froid en extérieur, la yourte de repos. La seule
consigne « nordique » pour profiter des bienfaits : alternez le chaud et le froid et reposez-vous sous la yourte entre deux bains chauds ou sauna.
Sauna :
Le sauna, avec une chaleur sèche et élevée, stimule la circulation sanguine (d’où une meilleure oxygénation du corps), chasse la nervosité et les tensions musculaires, a une action bénéfique
sur les rhumatismes et l’élimination des toxines. Pratiqué régulièrement, il renforce notre résistance aux agressions de toutes sortes : stress, infections, chaleur, froid...
Les bains chauds extérieurs (ou bains nordiques) :
Immergé dans une eau entre 38 et 40°C, votre corps flotte en oubliant les raideurs musculaires
de la journée. Avec bulles ou sans bulles, c’est vous qui choisissez.
Dans ces bains en bois à l’extérieur, admirez les paysages environnants ou fermez les yeux,
laissez-faire…
La yourte de repos :
La yourte représente un espace privilégié pour se reposer en toute quiétude après un bain
chaud, un sauna ou un massage bien-être. Dans ce lieu tout en rondeur, vous oubliez le temps et appréciez la chaleur réconfortante du poêle à bois.
La séance soins :
Vous avez le choix entre le massage, le soin du visage et le gommage : à préciser sur place. L'accès au sauna est compris dans la séance.
Massage détente : 30 minutes.
Vous pourrez choisir entre un massage californien, doux, enveloppant, relaxant, sur le dos et
les jambes ou sur les jambes et les pieds, et un soin du visage qui associe le soin de peau et
le moment de relaxation.
Soin du visage Chartreuse Essentiel : 30 minutes.
Vous associez détente et soin de peau avec un nettoyage du visage suivi d’un modelage du
visage avec une huile aux plantes de Chartreuse.
Gommage, Cristaux de Neige Pure Altitude : 30 minutes.
Combinaison exclusive des cristaux de sucre et actifs de montagne. La peau est éclatante,
lumineuse et irrésistiblement douce.
Equipement :
- Il est nécessaire d'apporter votre maillot de bain et deux serviettes ou peignoir (possibilité d’acheter sur place le maillot et de louer la serviette).
- Les chaussons de bain sont fournis.
Le centre Oréade se situe à 300 mètres de votre hôtel.
Bagages
Vous devez conditionner l’ensemble de vos affaires en 2 sacs : 1 sac à dos et 1 grand sac de voyage souple.
1 - Le sac à dos :
Sac à dos de randonnée d’une capacité de 40 litres environ, il vous sera utile pour le transport de vos affaires personnelles durant la journée.
2 - Le grand sac de voyage souple :
Il doit contenir le reste de vos affaires. Vous le trouverez chaque soir.
Vêtements
Des chaussettes de laine chaudes. Eviter les chaussettes type "tennis" (coton), très longues à sécher et risque élevé d’ampoules ; préférer celles à base de Coolmax ou de laine.
Une paire de chaussures de randonnée montantes et imperméables adaptées aux raquettes.
Une paire de chaussures détente pour le soir (tennis) et après-skis.
Un pantalon ou salopette de montagne ou de ski imperméable.
Un collant thermique type Carline.
Des Tee shirt ou sous vêtements chauds et respirants. Evitez le coton, très long à sécher, préférez les matières synthétiques type nylon (polypropène).
Un pull-over chaud ou fourrure polaire.
Une veste style Gore-tex.
Un bonnet chaud et cagoule en soie ou polaire.
Une paire de moufles et gants en soie ou polaire (à utiliser sous les moufles).
Une paire de moufles de rechange ou gants.
Une tenue d’intérieur pour les étapes.
Equipement
Une protection solaire efficace (lunettes filtrantes et crème protectrice) à mettre impérativement dans le sac à dos.
Un tampon Ear ou boules Quiès contre les ronflements.
Le nécessaire de toilette léger.
Du papier hygiénique et des mouchoirs.
Un Maillot de bain.
Deux Serviettes de bain (une vous servira pour la balnéo).
Un drap de sac.
Un grand sac plastique pour protéger l’intérieur de votre sac en cas de pluie.
Une gourde isotherme (1 litre minimum).
Une lampe de poche.
Un couteau pliant type Opinel.
Un appareil photo.
Une boite plastique hermétique 0,3 litre mini, gobelet, couverts
Couchage
Les draps et duvets sont inutiles.
Pharmacie personnelle
Une pharmacie personnelle contre la fatigue musculaire, les troubles digestifs du froid et de l’altitude, les ampoules, vos médicaments habituels, bande adhésive élastique (Elastoplast : 5 cm x 2,5 m), jeux de pansements adhésifs, compresses désinfectantes, double peau (protection contre les ampoules disponibles en pharmacie).
Trousse de secours
Une trousse de premiers secours fournie par l'agence et adaptée à votre voyage, est placée sous la responsabilité de votre accompagnateur.
Matériel fourni
Raquettes, bâtons, matériel de sécurité individuel et collectif.
Si vous êtes déjà équipé, vous pouvez utiliser votre propre matériel, s’il est parfaitement fiable. Merci dans ce cas de nous le signaler à votre inscription, en précisant ce que vous avez déjà, cela permettra de mieux évaluer les besoins en matériel du groupe.
Passeport
Pour tous les ressortissants d'un pays de l'Union Européenne, la carte d'identité en cours de validité est suffisante. Concernant les pays hors Union Européenne, le passeport est obligatoire.
De nouvelles mesures de sécurité sont entrées en vigueur dans les aéroports : les appareils électroniques (smartphones, tablettes, portables…) doivent être chargés et en état de fonctionnement pour tous les vols allant ou passant par les Etats-Unis et Londres. Les agents de contrôle doivent pouvoir les allumer. Par précaution, ayez votre chargeur à portée de main. Si votre appareil est déchargé ou défectueux, il sera confisqué. Cette mesure étant susceptible d’être étendue à d’autres aéroports, nous vous conseillons de charger vos appareils électroniques avant le vol quelle que soit votre destination.
Visa
Selon votre nationalité, la durée et le motif du séjour que vous projetez d'effectuer en France, il est indiqué de se munir d'un visa.
Pour cela, adressez-vous au consulat français ou à l’ambassade de France de votre pays de résidence.
Protection des sites
L’équilibre écologique des régions que vous allez traverser est très précaire. La permanence des flux touristiques, même en groupes restreints, le perturbe d’autant plus rapidement. Dans l’intérêt de tous, chaque participant est responsable de la propreté et de l’état des lieux qu’il traverse et où il campe le cas échéant. La lutte contre la pollution doit être l’affaire de chacun. Même si vous constatez que certains sites sont déjà pollués, vous devez ramasser tous vos papiers, mouchoirs en papier, boîtes, etc...
Des voyages 100% carbone absorbé
Nous absorbons 100% des émissions de CO2 générées par le transport aérien et terrestre de votre voyage. Au travers de nos projets de reforestation, nous contribuons chaque année à la captation de centaines de milliers de tonnes de gaz à effet de serre, équivalent à la totalité des émissions liées à nos voyages. Ces projets sont toujours porteurs d'un objectif de développement économique autonome pour les populations locales. Pour en savoir plus www.insolitesbatisseurs.org
Engagé dans un tourisme responsable
Nous avons toujours eu à cœur de développer un tourisme responsable. Depuis nos débuts, nous créons des voyages différents grâce à toutes les ressources de la terre, mais avec le devoir d'en assurer la pérennité pour les générations futures. Eau et énergie, rémunération et prévoyance, il y a tant à faire durant nos voyages ! Ainsi, nous œuvrons pour systématiser l'utilisation de ressources durables et pour limiter les impacts sociaux et environnementaux de notre activité.
La librairie Terdav
Guides et cartes sont disponibles dans la Librairie de Voyageurs du Monde située au 48 rue Sainte-Anne 75002 Paris
Cartographie
1 / 50 000 Didier Richard "Chartreuse-Belledonne-Maurienne"
1 / 25 000 IGN 3334 OT Massif de Chartreuse Sud
1 / 25 000 IGN 3333 OT Massif de Chartreuse Nord
Extension
Hébergement avant ou après le séjour (à réserver par vos soins) :
Hôtel** Le Victoria : 0033 (0)4 76 88 60 06
Hôtel Le Beau Site*** à St Pierre de Chartreuse : 0033 (0)4 76 88 61 34
Hôtel des Alpes** à Grenoble : 0033 (0)4 76 87 00 71
Vidéo
Les avis sur ce voyage (2 avis)
Note globale : 4.5 / 5
-
très bon séjoursatisfait
j'ai trouvé ce que j'étais venue chercher de belles randos avec un bon guide sympathique les balnéo après la rando très utiles .(attention , votre descriptif est mal formulé concernant les prestations .En fait, nous n'avons qu'un massage de 30' sur les 3 jours ) hotel confortable et repas adaptés
Marie Pierre, -
Excellent séjoursatisfait
Découverte des voyages en groupe et ravie ! Groupe super sympa, guide exceptionnel, balades sympa malgré le manque de neige et dernière journée splendide. Personnel de l'hôtel disponible, gentil et accommodant. Repas simples mais copieux.
Celine,
Pourquoi voyager avec nous
-
Plus de 45 ans d'expérience du voyage d'aventure
-
12 agences en France et à l'étranger
-
100 conseillers spécialistes à votre service
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Des voyages 100% carbone absorbé
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1 magazine inspirationnel pour rêver
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Une assistance 7j/7 et 24h/24 pendant votre voyage
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